PUSAT SUMBER BESTARI SMK JENGKA 18, PAHANG DM: MyStart by Magentic.com

Saturday, October 9, 2010

MyStart by Magentic.com

BAB 2 KEMAHIRAN SUKAN DAN REKREASI
2.5 PENDIDIKAN PERGERAKAN

1. GIMNASTIK ARTISTIK
2. GIMRAMA
3. GIMNASTIK PENDIDIKAN
4. PERGERAKAN KREATIF

No comments:

THE VICTOR

The Victor
by C. W. Longenecker

If you think you are beaten, you are.
If you think you dare not, you don't.
If you like to win but think you can't,
It's almost a cinch you won't.
If you think you'll lose, you're lost.
For out in the world we find
Success begins with a fellow's will.
It's all in the state of mind.
If you think you are out classed, you are.
You've got to think high to rise.
You've got to be sure of your-self before
You can ever win the prize.
Life's battles don't always go
To the stronger or faster man.
But sooner or later, the man who wins
Is the man who thinks he can

Follow Your Dream
by Amanda Bradley

Follow your dream.
Take one step at a time and don't settle for less,
Just continue to climb.
Follow your dream.
If you stumble, don't stop and lose sight of your goal
Press to the top.
For only on top can we see the whole view,
Can we see what we've done and what we can do;
Can we then have the vision to seek something new,
Press on.
Follow your dream.

SAHABAT

Persahabatan umpama sebuah keluarga

Adakalanya kita gembira

Adakalanya kita berduka

Adakalanya masalah melanda.

Tapi… percayalah

Andai kita bersama – sama

Berusaha menjaga persahabatan itu

Nescaya, kebahagiaan kita terus berkekalan.

Tetapi jika membuat kesilapan itu

Dan tidak berusaha untuk menyelesaikannya

Pasti persahabatan itu tidak akan berkekalan

Dan pastinya sesebuah keluarga itu akan hancur berkecai …

E – MAH

2 Syafie

BUMPERS KHAS 4IK

Lafaz Bismillah pembuka bicara

Assalamulaikum penyambung kata

Bertemu kita di arena seloka

Four Ibnu Khaldun empunya cerita.

Memberi ceramah setiap hari

Digelar ustaz oleh kami

Cikgu Hafiz nama diberi

Itulah dia guru kelas kami.

Berkaca mata orangnya tinggi

Kacaknya bagai Aaron Azizi

Memegang jawatan paling tinggi

Hanafi Sulaiman monitor kami.

Assistant monitor jawatan diberi

Melakukan tugasan setiap hari

Nor Faridah nama diberi

Itulah dia sister kami.

Tiba pula jejaka tampan

Muka lebih kurang pelakon Hindustan

Kalau sesiapa ingin berkenalan

Itulah dia Shahrul Hafizan.

Hana dan Mila cantik bergaya

Mereka berdua cun orangnya

Menjadi rebutan di kalangan pemuda

Tapi sayang sudah berpunya

Buat joke setiap hari

Sampai we all tak kering gusi

Mengacau orang dah jadi hobi

Itulah Yusrie empunya diri.

Syafiq dan Zaim sama sahaja

Seorang pengawas seorang lagi pelajar biasa

Masa bertugas malas berdepa

Masa ketawa kalahkan raksasa.

Orangnya pemalu suka menyendiri

Azrul Jamaludin empunya diri

Bila bercakap slow sekali

Intan Anissa nama diberi.

Muhamad Suhaimi bising orangnya

Faizal pula lain perangainya

Warning sudah sampai ke telinga

Tapi buat tak tahu sahaja.

Tempat duduknya di meja belakang

Seorang diri tiada berteman

Badrul Badaruddin nama disandang

Putera pemalu lagi penyegan.

Berbaju kuning sweet orangnya

Fazira dan Syafiqah empunya nama

Naddwa pula lain kisahnya

Tawaf sekolah itulah kerjanya.

Sekali pandang pendiam orangnya

Bila dah kenal lain perangainya

Kalau ketawa macam – macam style ada

Itulah Zaty empunya cerita.

Filem Hindustan yang paling digemari

Suka menyanyi itulah hobi

Inilah dia penyeloka kami

Maiza Mahusin empunya diri.

Mohd. Hafiz ringkas namanya

Orangnya kacak boleh tahanlah juga

Tetapi yang pelik ini manusia

Sekejap ada, sekejap tak ada.

Sampai di sini dulu seloka

Terima kasih sudi membaca

Kalau terkena jangan terasa

Ini hanyalah gurauan semata.

ILHAM TERPERCIK OLEH : MAIZA 95, BEBUDAK SEROJA 1

ALL FAMOUS QUOTES

“Failure is the opportunity to begin again more intelligently.”
Henry Ford

“Success is never Final, Failure is Never Fatal”
- Winston Churchil

Mastering others is strength. Mastering yourself is true power.
- Lao Tzu

There are two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle." -- Albert Einstein

"The difference between a smart person and a wise person is that a smart person knows what to say and a wise person knows whether or not to say it." -- Quote found on the wall of a recreation center office in Berkeley, California

You must continue to gain expertise, but avoid thinking like an expert.
Denis Waitley

Anyone who stops learning is old, whether at twenty or eighty. Anyone who keeps learning stays young. The greatest thing in life is to keep your mind young.
Henry Ford

You can learn new things at any time in your life if you're willing to be a beginner. If you actually learn to like being a beginner, the whole world opens up to you.
Barbara Sher

AWESOME MOTIVATIONAL POEM

Don't Quit
When things go wrong as they sometimes will;
When the road you're trudging seems all uphill;
When the funds are low, and the debts are high;
And you want to smile, but you have to sigh;
When care is pressing you down a bit
Rest if you must, but don't you quit.

Success is failure turned inside out;
The silver tint of the clouds of doubt;
And you can never tell how close you are;
It may be near when it seems afar.
So, stick to the fight when you're hardest hit
It's when things go wrong that you mustn't quit.

It Couldn't Be Done
By Edgar A. Guest

Somebody said that it couldn't be done,
But he with a chuckle replied
That "maybe it couldn't," but he would be one
Who wouldn't say so till he'd tried.
So he buckled right in with the trace of a grin
On his face. If he worried he hid it.
He started to sing as he tackled the thing
That couldn't be done, and he did it.

Somebody scoffed: "Oh, you'll never do that;
At least no one ever has done it";
But he took off his coat and he took off his hat,
And the first thing we knew he'd begun it.
With a lift of his chin and a bit of a grin,
Without any doubting or quiddit,
He started to sing as he tackled the thing
That couldn't be done, and he did it.

There are thousands to tell you it cannot be done,
There are thousands to prophesy failure;
There are thousands to point out to you, one by one,
The dangers that wait to assail you.
But just buckle in with a bit of a grin,
Just take off your coat and go to it;
Just start to sing as you tackle the thing
That "cannot be done," and you'll do it.

JUST ONE

One song can spark a moment,
One flower can wake the dream
One tree can start a forest,
One bird can herald spring.

One smile begins a friendship,
One handclasp lifts a soul.
One star can guide a ship at sea,
One word can frame the goal

One vote can change a nation,
One sunbeam lights a room
One candle wipes out darkness,
One laugh will conquer gloom.

One step must start each journey.
One word must start each prayer.
One hope will raise our spirits,
One touch can show you care.

One voice can speak with wisdom,
One heart can know what's true,

One life can make a difference,
You see, it's up to you!

INSPIRATIONAL POEM

Rhyme to Success
Everything is in your hand
You have the power to change
Lean on yourself, believe you can
Free yourself from the chain

Like a candle you can light up
You can soar like a kite
Beat the wind of doubt
Propel yourself to the top

Hurdle over the pit of failures
Stride harder and run faster
Life’s a race you must conquer
Aspire to become a winner

Dreams are for achievers
Losers are defeated dreamers
Choices will define your future
Don’t bid on fate and then defer

You may struggle, who hadn’t
Resiliency, you must have
Rome wasn’t built in one day
Frameworks must be laid

"Success is getting what you want. Happiness is wanting what you get."

-- Dave Gardner-

RESEPI SEBUAH KEJAYAAN

BAHAN – BAHAN

1.Buku secukupnya ( mengikut selera masing – masing )

2.Sebuah ketekunan ( diparut )

3.Kerajinan

4.Hirisan keinsafan

5.Beberapa keping kasih sayang

6.Beberapa potong nasihat

7.Beberapa potong doa

8.Sedikit dendam dan hasad dengki (dilumat atau dihancurkan )

9.Secebis kemalasan ( digoreng dan ditumbuk halus )

10.Segenggam harapan

11.1/3 cawan air mata

12.Semangkuk semangat

CARA MEMBUATNYA :

Buku dipotong lima, basuh dan toskan. Gaulkan buku dengan azam, biarkan seketika sehingga sebati kedua – duanya. Ketekunan diperah untuk menjadi satu liter kesungguhan dan dua liter usaha. Keyakinan, kasih sayang , doa dan harapan digaul bersama. Pijarkan air mata, tumiskan keinsafan. Goreng sehingga menimbulkan kesedaran. Masukkan bahan – bahan yang telah digaul sebentar tadi. Kacau dengan pemikiran yang baik. Masukkan buku dan campurkan dengan usaha. Tambahkan kerajinan, kemalasan yang telah digoreng dan ditumbuk halus serta dendam dan hasad dengki yang telah dihancurkan atau dilumatkan.Akhirnya, masakkan dengan kesungguhan dan tutup dengan keimanan. Bila sudah berjaya, rasakan nikmatnya. Jika kurang menyelerakan, tambahkan lagi ketekunan secukup rasa. Masak lagi sehingga pandai, kemudian angkat. Bila sudah sejuk, hidangkan dengan sebuah kebanggan. Lebih cantik lagi jika ditabur dengan kesyukuran dan hiasilah dengan sekuntum senyuman.

* AZLINA, 2011

2 SHAFIE

PROGRAM KITAR SEMULA

Tong warna BIRU – untuk menyimpan kertas. Tong warna COKLAT – untuk menyimpan kaca. Tong warna JINGGA – untuk menyimpan tin aluminium dan plastik. Untuk menghasilkan satu tan kertas, sebanyak 17 batang pokok perlu diterbang. Hutan kita akan pupus jika kita tidak memulakan langkah mulia amalan kitar semula ini.Daripada 300,000 kg surat khabar yang diterbitkan pada tahun 2005, hanya 40% daripada jumlah itu dikitar semula.Kitar semula dapat menjimatkan tenaga dan dapat mengurangkan pencemaran. Ini dapat membantu memperlahankan perubahan cuaca global.Kadar kitar semula sebanyak 22% akan mengurangkan 16,500 meter padu sampah pada setiap hari iaitu bersamaan dengan 2 tingkat KLCC.Adakah adik adik tahu?Kitar semula aluminium dapat menjimatkan jumlah tenaga yang mampu menghidupkan tv anda selama 3 jam.Adakah adik adik tahu?Kitar semula dapat membantu kerajaan dan pihak berkuasa lain menjimatkan lebih selama 90 juta daripada kos yang diperlukan untuk mengendalikan sisa buangan pada setiap tahun.Adakah adik adik tahu?Kita menggunakan lebih 50 billion tin aluminium setiap tahun. Kalau satupun daripadanya tidak dikitar semula, kita dapat membina sebuah bangunan yang bersaiz besar. Pengeluaran plastik menghasilkan 5 bahan kimia yang berbahaya.Adakah adik adik tahu?1 botol kaca yang dikitar semula dapat menjimatkan tenaga yang cukup untuk menyalakan mentol 100 watt selama 4 jam.Adakah adik adik tahu?Dengan kadar 15,00 tan sampah yang dipungut pada setiap hari, jumlah ini mampu memenuhi KLCC dalam masa 9.6 hari.Adakah adik adik tahu?Kertas yang dikitar semula dapat mengurangkan 4360 tan sampah sehari. Jumlah ini bersamaan dengan 78,000 batang pokok. Bayangkanlah betapa kita dapat memelihara hutan kita dengan mengamalkan kitar semula.Kitar semula dapat mengelakkan pembuangan sisa ke dalam sungai dan laut yang dapat memberi kesan kepada kualiti air dan hidupan di dalamnya. Kami ingin berkongsi dengan rakyat Malaysia tentang kepentingan kitar semula dalam kehidupan kita. Mempelajari tentang kitar semula dan mempraktikkanya adalah dua perkara yang berbeza. Oleh itu, kami ingin menggesa seluruh rakyat Malaysia supaya mengamalkan kitar semula dalam kehidupan seharian kerana masa depan terletak di tangan kita sendiri.

ARTIKEL GURU

Ke arah Meningkatkan Tahap Profesionalisme Guru dalam Pengajaran dan Pembelajaran di Abad ke-21

Profesion perguruan atau bekerja sebagai guru adalah antara beberapa jenis pekerjaan yang penting dalam proses pembangunan manusia,,masyarakat dan negara. Profesion perguruan merupakan profesion paling utama di dalam proses penyerapan ilmu pengetahuan kepada individu dan masyarakat.

“Sebagai golongan yang berada di barisan paling hadapan dalam menjayakan wawasan negara, peranan guru amat penting untuk memastikan nilai nasional dapat disempurnakan”. Dipetik daripada ucapan Y.B. Dato’ Sri Hishamuddin bin Tun Hussein, dalam Perutusan Hari Guru 2006. Ini mengukuhkan lagi tahap keprofesionalisme seorang yang bergelar guru.

Dalam era globalisasi sekarang, peranan guru menjadi semakin kompleks dan mencabar. Golongan guru hendaklah memastikan martabat keguruan sentiasa dipertingkatkan dari semasa ke semasa ke tahap yang lebih tinggi dan dihormati seterusnya dapat merealisasikan misi nasional kerajaan.

Mengikut Kamus Dewan,’profesion’ ialah pekerjaan terutamanya yang memerlukan pelajaran yang tinggi dan latihan yang khas misalnya dalam bidang undang-undang, senibina, perubatan, perakaunan dan lain-lain. ‘Martabat’ pula ialah kedudukan pada mata masyarakat, darjat, pangkat, tingkat. Dari pengertian tersebut memberi makna bahawa imej profesion keguruan samada tinggi atau rendah, jaya atau gagal dilihat dan dinilai oleh masyarakat dari sudut peribadi para guru dan hasilnya kepada generasi pelajar.

Antara usaha yang perlu diambil bagi meningkatkan tahap profesionalisme dalam pengajaran dan pembelajaran mata pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan di sekolah-sekolah ialah membangunkan modal insan demi memacu transformasi negara ke arah keupayaan ilmu pengetahuan selari dengan kehendak Falsafah Pendidikan Kebangsaan.

Melahirkan modal insan yang seimbang dari segi jasmani, emosi, rohani dan intelek adalah sesuatu yang tidak mustahil untuk dicapai melalui mata pelajaran ini kerana rakyat yang cergas tubuh badannya akan melahirkan minda yang cerdas. Bagi merealisasi impian ini sebagai usaha ke arah meningkatkan tahap profesionalisme ini, adalah menjadi tanggungjawab saya menyiapkan diri sendiri dalam pelbagai bidang selari dengan perkembangan semasa dalam era globalisasi ini.

Bagi memperkasakan tangungjawab ini, saya haruslah meningkatkan ilmu pengetahuan dan kesiapsiagaan diri dengan meneroka bidang baru sebagai langkah untuk menjadikan proses pengajaran dan pembelajaran mata pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan setara dengan mata pelajaran lain yang ditawarkan di sekolah. Penerokaan dalam bidang ICT merupakan salah satu cabang yang telah terbukti dapat meningkatkan profesionalisme seseorang guru tidak kira mata pelajaran apa yang mereka ajar. Kaedah pengajaran secara maya dapat menarik minat pelajar untuk belajar dengan lebih berkesan.

Dalam usaha meningkatkan martabat profesionalisme keguruan, pakatan bijak semua pihak juga perlu digerakkan samada secara langsung atau tidak langsung. Pihak-pihak tersebut ialah kerajaan, khususnya Kementerian Pelajaran Malaysia serta institusi-institusi yang berkaitan, guru, pelajar, anggota masyarakat , pertubuhan-pertubuhan bukan kerajaan (NGO), kesatuan-kesatuan guru dan pihak swasta.

Selaras dengan itu, penglibatan guru secara total dalam semua program yang dianjurkan oleh pihak-pihak tersebut terutama sekali anjuran Kementerian Pelajaran Malaysia, adalah sesuatu yang amat dituntut. Kesediaan guru dalam meningkatkan profesion keguruannya adalah perkara pokok, yang perlu diambil kira kerana, tanpa komitmen guru itu sendiri, walau apa yang dirancang tidak akan menjadi kenyataan sekiranya guru tersebut tidak merebut peluang yang datang.

Kesimpulannya, seorang guru tidak mungkin dapat mempertingkatkan keprofesionalisme keguruannya sekiranya dia sendiri tidak mampu memartabatkan profesion keguruan itu sendiri.

PUSAT SUMBER BESTARI SMK JENGKA 18, PAHANG DM

AJK PSS 2011

Saturday, October 9, 2010

MyStart by Magentic.com

No comments:

WARGA KERJA SMKJ18

2010 DALAM KENANGAN...SAYONARA

SAKSIKANLAH....

KURSUS GPM-BTPN KUANTAN

GALERI PUSAT SUMBER

MAJLIS TITISAN ILMU

PENCERAMAH

MENDENGAR CERAMAH

CERAMAH MOTIVASI

MENDENGAR UCAPAN

PERPUSTAKAAN SMKJ18

CUTI-CUTI BLOGGER....

MY KIDS

MY BIRTHDAY CAKE

JAMUAN HARI RAYA

HENTIAN PJPK-PONDOK ILMUKU

KGKT